我家里有老人和小孩，擔(dān)心夏天開著空調(diào)對(duì)他們健康不利，我覺(jué)得電風(fēng)扇的風(fēng)比空調(diào)吹出的風(fēng)柔和，就買了電風(fēng)扇來(lái)納涼，希望專家介紹一下如何合理使用電風(fēng)扇。
“夏季生活點(diǎn)題服務(wù)”專欄記者：記者走訪了本市健康管理協(xié)會(huì)，有關(guān)專家介紹，電風(fēng)扇的使用也有講究，擺放的位置、吹的方法不適當(dāng)，也會(huì)因此而得病。
不少家庭喜歡長(zhǎng)時(shí)間開著電風(fēng)扇，但長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹，人體溫度下降，容易引起熱傷風(fēng)、腹痛、腹瀉等癥狀。有人感覺(jué)太熱或大汗淋漓時(shí)，為了盡快涼快下來(lái)，就把電風(fēng)扇的風(fēng)速開到最大，對(duì)著身體猛吹。這樣皮膚表面的溫度下降了，但熱量憋在體內(nèi)排泄不出來(lái)，人體會(huì)感到炎熱，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力、身體酸痛的感覺(jué)。著名電風(fēng)扇品牌還有人將電風(fēng)扇擺在身前，在近處吹強(qiáng)風(fēng)，而且只吹身體的一面，這樣容易導(dǎo)致人體的血液循環(huán)失去平衡、汗液排泄不均衡，一旦時(shí)間過(guò)久，各器官就會(huì)疲憊不堪，從而使全身感到不適。還有的人喜歡開著電風(fēng)扇睡覺(jué)，這樣極易受涼，引起感冒，嚴(yán)重的還會(huì)中風(fēng)。
專家提醒，家庭使用電風(fēng)扇降溫時(shí)，最好放置在門、窗旁邊，距離人體兩米左右，便于空氣流通，以達(dá)到降溫的目的，這樣還能減少耗電量。不宜用電風(fēng)扇高擋高速吹風(fēng)，而應(yīng)調(diào)到中速或低速，吹柔和的風(fēng)為好。不要把電風(fēng)扇放在身前對(duì)著人吹，尤其是老人、小孩、孕婦和身體虛弱的人，打開搖頭功能，讓吹出來(lái)的風(fēng)不斷變換方向，使人感到全身受風(fēng)均勻。睡覺(jué)時(shí)的風(fēng)速不宜過(guò)大，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。可以使用電風(fēng)扇的定時(shí)功能，定半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí)左右為宜。
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